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Archivo para el 2016

Ritmo Circadiano y Dolor Lumbar

Según The National Institutes of Health (Institutos Nacionales de Salud), los ritmos circadianos incluyen cambios físicos, mentales y de comportamiento que siguen aproximadamente un ciclo de 24 horas, respondiendo en gran medida a la luz y la oscuridad en el ambiente. La mayoría de los seres vivos poseen este rasgo, incluidos los animales, las plantas [..]

Cabeza Adelantada y Dolores de Cabeza - ¿Están Conectados?

Todos hemos visto a personas trabajando en computadoras portátiles en aeropuertos, aviones, cafeterías, en el tren, y al caminar por la calle... ¡De todas las maneras! Entonces, ¿Cómo afecta esto a nuestro cuello? ¿Contribuye a los dolores de cabeza? Un estudio de 2016 comparó a mujeres con dolores de cabeza inducidos por la postura frente [..]

Latigazo Cervical: ¿Es Músculo, Ligamento o Ambos?

El latigazo cervical es causado por el rápido movimiento hacia adelante y hacia atrás que ocurre en la clásica colisión trasera, en algunos deportes y durante resbalones y caídas. Los síntomas iniciales asociados con el latigazo cervical a menudo incluyen tensión y dolor muscular. Pero, ¿de dónde viene el dolor? En primer lugar, es importante [..]

Colchones y Dolor de Espalda

Los pacientes a menudo preguntan a su médico quiropráctico: "¿Qué tipo de colchón es mejor para mi espalda?" Entre los muchos tipos de colchones disponibles en el mercado; de espuma, de resortes, de agua, así como combinaciones de todos estos, sin olvidar otras opciones entre blando, medio o firme. ¿Por dónde empezamos? ¡Todas estas variables [..]

¿Cómo Causa el Dolor de Cuello los Dolores de Cabeza?

Los dolores de cabeza pueden deberse a muchas causas diferentes. Una lista parcial incluye estrés, falta de sueño, alergias, traumatismos en el cuello (particularmente lesiones deportivas y accidentes automovilísticos) y más. En algunos casos, la causa puede ser desconocida. Un único denominador común de los dolores de cabeza tiene que ver con la anatomía de [..]

La Importancia de un Tratamiento Temprano para el Latigazo Cervical

A pesar de que el latigazo cervical o los trastornos asociados con el latigazo cervical (WAD) son muy comunes, no se conocen bien. Estudios recientes informan que hasta el 60% de las personas aún pueden tener dolor seis meses después de la lesión. ¿Por qué es eso? Las investigaciones han demostrado que hay cambios en [..]

Dolor Lumbar Crónico: ¿Qué tratamiento es más efectivo?

Para los pacientes con dolor lumbar crónico (DLC), las pautas de tratamiento recomiendan un enfoque no quirúrgico como tratamiento de PRIMERA LÍNEA. Idealmente, el objetivo sería evitar una cirugía inicial, a menos que esté absolutamente indicada. Eso significa que, a menos que haya pérdida de control o retención en los intestinos o la vejiga (lo [..]

¡Me Duele el Cuello! ¿Puede Ayudar la Quiropráctica?

Al igual que el dolor de espalda, el dolor de cuello nos afecta a casi todos en algún momento de la vida, y la gravedad puede variar desde una rigidez leve hasta una incapacitación completa. La atención quiropráctica ofrece un método de tratamiento no quirúrgico ni farmacológico que MUCHAS personas que padecen dolor de cuello [..]

Colisiones y Conmociones Cerebrales: ¡Nuevos Datos!

¿Cree que tiene que golpearse la cabeza para tener una conmoción cerebral o que las conmociones cerebrales se diagnostican y controlan fácilmente? ¡Si es así, entonces no estás solo! De hecho, la lesión cerebral traumática (LCT) —el término apropiado que se usa cuando se produce una hemorragia dentro del cráneo— y la lesión cerebral traumática [..]

Los Mejores Ejercicios para el Dolor Lumbar Crónico (Parte 2)

El mes pasado, revisamos estudios en los que comparamos a los que hicieron ejercicio con dolor lumbar crónico (DLC) con grupos de control que no realizaron ejercicio, y examinamos cómo aquellos en los grupos de ejercicio experimentaron mejoras significativas en el dolor y en la discapacidad/función en comparación con aquellos que permanecieron inactivos, independientemente del [..]